1.改善肠道菌群:酸奶中含有活性乳酸菌,有助于胃肠道的消化,还能调节肠道正常菌群,对伤寒、痢疾等致病菌有一定的抑制作用;2.促进消化吸收:酸奶中的部分蛋白质分解成各种氨基酸和多肽,更容易被人体消化吸收,而丰富的乳酸钙更容易被消化系统吸收;3.对肠道健康有好处:乳糖不耐受的人会喝牛奶,引起腹泻和腹胀,(个人觉得酸奶的效果比酸乳好,酸奶有很多优点,优酸乳其实是一种含乳饮料,每100g酸奶中至少含有1亿个乳酸菌,可以改善肠道环境,促进消化吸收,酸奶中的乳酸菌在发酵过程中会分解部分乳糖,乳糖不耐受患者可以喝酸奶。...
更新时间:2023-04-10标签: 2014优酸乳行业分析报告酸乳酸奶全能消化营养 全文阅读