中医认为糯米有收敛止汗的作用,糯米可以用来蒸饭，但是大部分人不喜欢糯米蒸饭，因为糯米煮后发粘，口感不如蒸饭，但是也因为口感软而受到老年人的欢迎，但是不容易消化吸收,糯米的外观和大米一样，但口感更黏,糯米有明显的收敛作用,糯米是糯米的一种，我国南方称糯米，北方多称糯米。
摆摊卖好吃的年糕也是明智的选择。这是一种我们可以经常吃到的美味，它的味道相当独特。此外，它的营养价值也很高。我们在日常生活中可以多吃一些，有利于补充体内的一些营养元素。现在很多年轻人都在追求。
糯米可以蒸，但是蒸之前需要在水里泡1-2个小时，不然蒸出来的饭不好吃。糯米是糯米的一种，我国南方称糯米，北方多称糯米。糯米的外观和大米一样，但口感更黏。用于使米饭口感软糯，多用于熬粥或冲泡醪液。糯米可以用来蒸饭，但是大部分人不喜欢糯米蒸饭，因为糯米煮后发粘，口感不如蒸饭，但是也因为口感软而受到老年人的欢迎，但是不容易消化吸收。大多数情况下，糯米不会用来蒸饭。比较适合做零食，比如粽子、八宝粥、年糕等。，因为吃起来又香又粘，而且主要是糯米做的。同时，糯米也是酿造醪糟的主要原料，是日常生活中必不可少的粮食之一。糯米虽然米味浓郁，软糯，但不易消化吸收，不宜多吃，容易增加肠胃负担。同时，最好用糯米熬成稀粥，不仅营养丰富，而且更容易消化。糯米升糖指数高，不适合糖尿病人食用。
3、糯米来源于糯稻,北方称之为江米,糯米的功效与作用以及营养价值?_百度...在古代，糯米不仅是谷物之一，还是重要的工业粘合剂。古代工匠将糯米煮熟，将糯米汁倒入混合物中制成研钵，干燥后比掺纯水的水泥砂浆具有更高的强度、更好的韧性和优异的防水性能。中国的长城、紫禁城和其他建筑都是这样建造的，它们现在仍然基本完好无损，糯米有明显的收敛作用。中医认为糯米有收敛止汗的作用，所以尿频、出汗多的朋友可以常吃糯米，可以防病强身。糯米是制作粽子、八宝粥等粘性小吃和各种甜品的主要原料，它具有很高的食用和营养价值。它是一种温暖而有力量的食物，糯米可用于养生和治疗。糯米有补充营养、强身健体的作用。
