因为小麦、大麦、燕麦都含有“麦”字，所以统称为麦片，但这和颜-0不一样,经常吃燕麦片也能起到通便的作用,同时，纯颜麦片不含添加剂，而麦片通常标有配料表，往往含有小麦、大麦、麦芽糊精,Cooked麦片又称为instant麦片，是指适度去皮并经过不同熟化处理的麦粒，使其组织结构呈α-统一麦片,综上，颜麦片和麦片不是一粒。
Yan 麦片含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B、维生素E、水溶性膳食纤维等多种营养素。燕麦能有效降低人体内的胆固醇。如果经常食用，对老年人心血管疾病有一定的预防作用。糖尿病人经常吃燕麦可以降血糖，减肥。经常吃燕麦片也能起到通便的作用。很多老年人容易大便干燥，容易导致脑血管意外。燕麦片可以解决便秘。此外，燕麦还可以改善血液循环，缓解生活带来的压力。含有钙、磷、铁、锌等矿物质，可预防骨质疏松，促进伤口愈合。
1。麦片是多种谷物的混合物，是小麦加工而成的一种食品。为了改善麦片的口感，人们会添加糖、奶油、香精等。，一般放在牛奶和果汁里或者做成麦片粥。2.颜麦片由燕麦粒卷成，扁平，直径与黄豆粒相当，形状完整。燕麦，也叫野麦或雀麦，是禾本科草本植物燕麦的种子。颜麦片由燕麦卷制而成，呈扁平状。燕麦味甘性温，营养价值高。其中所含的不饱和脂肪酸和可溶性纤维不仅能降血脂、减肥，还有助于降血糖。3.麦片和颜麦片都是营养价值很高的食物，都是有益于人身体健康的杂粮食品。春燕麦片没有配料表，一般不含添加剂。常见的麦片是大麦、小麦等多种谷物片的统称，有很多添加剂和相应的配料表。综上，颜麦片和麦片不是一粒。同时，纯颜麦片不含添加剂，而麦片通常标有配料表，往往含有小麦、大麦、麦芽糊精。因为小麦、大麦、燕麦都含有“麦”字，所以统称为麦片，但这和颜-0不一样。
Cooked 麦片又称为instant 麦片，是指适度去皮并经过不同熟化处理的麦粒，使其组织结构呈α-统一麦片。加工有四种:蒸熟熟化、揉捻、膨化旋切、磨粉、调浆、滚筒干燥压片、配料、制粒、熟化。熟的麦片是方便食品，用热水或热牛奶、豆浆、椰奶或果汁混合后食用。
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