薏米，薏米是薏苡仁吗？薏苡仁同薏米任。薏米是伊人吗？是的，薏米的别名有薏米，薏米，六谷米，薏米，薏米，薏米，大的薏米和小的薏米大小基本差不多，薏米可以和米饭一起煮来减肥吗？我刚听到你说，但是薏仁确实有它独特的功效。薏苡仁，又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，古称薏苡仁，我早在神农尝百草的时候就找到她了，神农见她婀娜妩媚，洁白如珠，在微风中又是那么可爱，便把她当大人看待，于是动情地给她起了个外号叫薏苡，薏苡仁获得了四项桂冠:天然美容师、治疗天使、癌症克星、长生不老药。慈禧常吃薏米做的八仙糕美容，乾隆常吃薏米做的八仙糕延年益寿，薏苡仁早就被列为延年益寿的上品仙丹。
本网将为您介绍薏米的由来和各种神奇的方法:最简单的就是当茶泡喝，或者研磨后每天服用薏米粉。也可以和绿豆一起煮，做成绿豆薏米粥。★薏仁的美容功效★薏仁粉在台湾省被称为“艺人粉”,因为很多女艺人都非常推崇。他们会在日常饮用水中用薏仁粉冲泡，空闲时做一个薏仁面膜。
薏仁含有丰富的蛋白质，长期饮用能分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑，使皮肤变白，滋润皮肤！对保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、头皮屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。薏仁本身具有极佳的润肤、美白保湿、行气活血、调经止痛等功效。涂抹在皮肤上，具有天然美白效果，能改善皮肤新陈代谢和保湿功能，能有效防止皮肤干燥，能使身体敏捷，还能减少患癌几率。是美白圣品，纯天然瘦身美容食品！
建议:三黑之物，黑米、黑豆、黑芝麻，入肾，能起到补肾的作用。薏米能健脾利湿。核桃可以补肾健脑。百合滋阴润肺，益气安神。红豆养血。脾气好；补肾健脑；滋阴润肺；补气安神；血与美；长寿、黑米、黑豆、黑芝麻、百合薏米 0、核桃、大米、花生、红糖一起有熬粥的功效。黑米的一个知识介绍:用黑米熬制的米粥，香而有光泽，软而糯，营养丰富，有很好的滋补作用，故称“补血米”、“长寿米”；我国民间有句话叫“凡事必有所补”。
