其实没多大作用。只要睡得舒服，第二天醒来神清气爽，就选枕头。乳胶枕硬度适中，回弹性高，防潮防螨，如禾禾、清幽雅兰。人体结构设计对睡眠很有帮助，对你有用。当然可以体验一下。不要太相信保健枕头。我个人是知道的，行不通。枕头的作用是保持头部与腰椎的平衡，不至于压迫颈椎；仰睡时，枕头的高度为5至8厘米。侧睡时，根据每个人的肩宽，女枕的高度为7至12厘米，男枕的高度为11至14厘米。
4、无限极享优乐 保健枕怎么样,好吗枕头的主要作用是维持人体颈椎的正常生理曲线，保证颈椎的生理曲度在睡眠时保持不变，所以枕头的高度、长度、软硬与颈椎的健康密切相关。成人枕头高8~15厘米，仰卧时一拳高，侧卧时一拳半高；宽度要超过肩宽；硬度适中能有效支撑颈椎，释放肩颈肌肉压力，保持肩颈血液循环通畅。“慢回弹太空记忆棉”在柔软性、支撑性、舒适性、透气性方面具有优势，能很好的包裹和支撑颈部。
5、如何选择适合自己的 保健枕?第一，应该要求有足够的英寸。一般来说，成人枕头的长度应在50-70厘米之间，宽度不应小于30厘米，高度应在1520厘米左右。枕头的高度和柔软度是重点。根据分析，人仰卧时，最适宜的颈椎曲度为3 cm左右。过高或过低、过软或过硬的枕头，不仅影响睡眠质量，还会影响身体健康，甚至会造成和加重玩椎病的隐患。好的枕头应该能以最佳角度支撑头部和玩耍部位，硬度适中，受压后能迅速恢复，长期使用不易变形。
目前枕芯种类繁多on 市场:荞麦皮枕头采用天然材料，价格低廉，但难洗，硬度高，容易滋生细菌。羽绒枕头柔软耐用，但是很难洗，有些人对羽绒过敏。乳胶透气舒适，有弹性，支撑力强，不滋生细菌，但容易老化，不方便洗。一般人造纤维比较便宜，但是弹性不够，可以水洗。而经过特殊工艺处理的优质纤维枕头，不仅具有极佳的支撑性和复性，还可以机洗机干，防止细菌和霉变。
6、什么牌子的 保健枕好保健枕头是指保健具有一定功能的健康枕头，可以舒缓神经，镇静神经，保护颈椎。保健枕头一定要在结构和功能上下功夫，结构合理，更加人性化，才能真正起到保健的作用。根据中医理论和民间使用证明，石膏性寒，用石膏制成的膏体可以控制寒热错杂的血压升高，坚持使用可使血压逐渐降至正常水平。“施之宝”保健枕头“3S系统”的诞生，开创了枕头生产和市场消费的全新行业标准，也标志着中国正在进入科技睡眠的新阶段。
7、决明子 保健枕有什么功效? 市场价格多少?决明子具有清肝明目、利尿通便的作用。治疗风热红眼、绿盲、雀形目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘，①经典:治绿盲，眼睛红白皮，眼睛红痛，流泪，长期服会使你受益。2“不录”:治唇口，③药性理论:益五脏，除肝、家热。4《日华子本草》:助肝气，益精水；末敷，消肿解毒，治太阳穴头痛，贴脑心止鼻出血；当枕头比黑豆好，治头风，明目，⑤本草补遗:消除蛇毒。
