另外，据报道，静脉曲张患者不宜食用粘度高的食物，包括糯米,白糯米:补肾健脾,所以总的来说，黑糯米的营养价值要远远高于白糯米,1，生的糯米面粉和熟的糯米面粉最大的区别是熟的糯米面粉更粘稠,3.糯米粉是由糯米制成的一种粉末,用黑糯米制成的饮料、食品，医疗效果更明显,白糯米配精米吃。
1，生的糯米面粉和熟的糯米面粉最大的区别是熟的糯米面粉更粘稠。通常我们只需要冷水就可以把熟的糯米面粉揉成面团。2.而且，它们的用途也不一样。熟糯米面粉常用于制作各种糕点，如鸡蛋糕、冻皮月饼等。，而raw 糯米面粉常用来包饺子等东西。3.糯米粉是由糯米制成的一种粉末。如果要制作的话，要先把糯米泡在水里一晚上，然后用水磨磨成浆挂在布袋里一晚上，再等布袋里的水滴干了。
Black 糯米:补血。常和红枣红豆一起烧。冬天吃比较补。白糯米:补肾健脾。平时做饭可以放一些。它很粘，在米饭和蛋糕里都会有。黑糯米稻类植物具有补血益气的功效，长期食用可以强身健体，或者用黑糯米煮的粥可以泡酒，颜色为褐色，吃起来很好吃。据Hei 糯米产地有关科研部门调查，食用Hei 糯米对慢性病患者、恢复期患者、孕妇、幼儿及体弱者有滋补作用。用黑糯米制成的饮料、食品，医疗效果更明显。白糯米配精米吃。所以总的来说，黑糯米的营养价值要远远高于白糯米。吃黑的糯米比吃白的糯米对于产妇来说，对于滋养产后引起的虚弱，增加奶水，哺乳婴儿都有帮助。黑糯米不仅是产妇的进补佳品，也是慢性病患者、恢复期患者、体虚者的营养补品。
3、老母亲听别人说 糯米吃了会缩筋,不吃 糯米食品,想听听中医和营养专家的意...适宜人群糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中、健脾、养胃、止汗的功效。一般人群都可以吃，糯米食物应加热后食用；宜煮稀粥，不仅营养滋补，而且易于消化吸收，养胃。1.适用于自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕、脾虚泄泻者；2、适用于肺结核、神经衰弱、产后疾病患者；3.湿热、痰火过盛者不宜食用；有发热、黄咳、黄疸、腹胀者不宜食用；4.糯米有收敛作用，对尿频盗汗有较好的治疗作用，5.糖尿病患者不吃或少吃；因为糯米很软很黏，很难消化，脾胃虚弱的人不宜多吃；老人、儿童或患者慎用。另外，据报道，静脉曲张患者不宜食用粘度高的食物，包括糯。
