你还要区分茶籽油和油茶籽油。茶油之九，茶油和山茶油的区别，茶树油茶籽油，茶籽油和山茶籽油在我国俗称“茶油”，所以在购买原料时要区分茶籽和山茶籽，茶油的网络解读是:茶油茶油:茶油茶油:中药，茶籽油和油茶籽油是从树的成熟果实中提取的。
首先，如果是生产纯茶油的企业，质量是有保证的；其次要有自己的油茶林基地，保证原料；再次，要采用低温物理压榨技术，保证营养；最后，要有有机的权威证书保证质量；至于品牌，消费者认为北方有旅大，南方有湘天华。我经常去我朋友家，看她用一种叫高正茶油的油做饭。炒菜的时候看不到什么油烟，炒出来的菜颜色好看，吃起来很好吃。舀几勺汤在盘子里吃拌饭不油腻，这是我以前没有的感觉。
金昊茶油公司是湖南的一家品牌公司。金昊茶油屡获殊荣，荣获国油茶籽油知名品牌荣誉称号，销量全国第一。公司一直致力于茶油的开发与追求，精选手工采摘的成熟、饱满、优质的山茶花果实，采用低温压榨技术制作；最大限度保留不饱和脂肪酸、维生素E等天然营养成分。金昊茶油烹饪没有油烟，是非常绿色健康的油。我家吃的是金昊油茶籽油。
现在人们普遍习惯了高糖高油高脂的饮食，给心血管健康带来了不小的冲击。有机茶油脂肪含量低，有助于减少体内“坏胆固醇”的形成，对“降低三高”有辅助作用。润心是一个在有机茶油行业拥有20多年专业经验的品牌，在行业内外口碑都非常好。润心的有机茶油不仅具有上面提到的轻脂特性，而且亚油酸与亚麻酸的黄金比例为4: 1，可以保护心脑健康。
同时，多吃茶油可以起到降血脂和杀菌抑菌的作用，外敷可以杀菌抑菌，改善脱发，有助于抵抗紫外线。茶油中所含的脂肪大部分属于不饱和脂肪酸，被称为“美容酸”。如果定期补充，一定能起到美容养颜的作用，保持皮肤嫩滑。因为茶油含有一定量的维生素E等抗氧化成分，还能防止皮肤损伤，或过早衰老，减少皱纹。
