如何选择食用盐？减少盐量应该是加盐的第一原则。应该选择什么样的食用盐？1.减少盐量应该是加盐的第一原则，完全是消费者人为造谣，主动或被动缺盐现象毫无根据；下雪天吃盐好吗？湖南盐业的雪田盐系列是消费者一个不能错过的井盐品牌。
原因只有两个。一个是外来和尚爱念经，源于物以稀为贵。所以对于有钱人来说，进口盐的口号其实已经表达了其产品的功效。然后，有钱人愿意花大价钱买，这不是智商税。我觉得这是智商税。这种老爷爷其实没多大作用。只是割韭菜的一种方式。第一种。这种盐应该是人为定价的，没必要买这种网络名人盐。
商家在宣传网络名人盐时，声称这种网红岩石对人体有很大好处，而且纯天然无污染。但事实并非如此。这些网络名人更像是智商税，因为网络名人盐和普通食用盐没有太大区别，一些对人体有益的微量元素作用不大。这种网络名人盐在网购平台上很常见，不难发现网红摇滚的价格普遍很贵。商家在给这些网络名人盐贴标签时，吹嘘网络名人盐不仅含有矿物质元素，还能补钙，甚至能平衡人体内的水盐。
他的盐其实营养价值并不高。专家研究后发现，这种盐在营养成分和价值上与普通盐没有太大区别。感觉这只是他们的宣传营销手段，并没有太多的营养价值。价格较高，但他们只是在宣传上花了一定的钱，所以就加到了商品上。网络名人的“黑盐”比普通食用盐贵50倍，简直就是消费噱头。网上名人的黑盐和普通盐差别不大，营养价值也不多。
消费者购物的时候，一定要学会理性和理智。不要被网络名人的噱头欺骗，白白花钱。网络名人黑盐一直是进口盐的一大卖点。卖家宣传是从喜马拉雅山脚下的泉水中提取的，其中含有多种微量元素。所以售价是国内食盐的50多倍。可以说价格非常离谱，但是这种网络名人的黑眼圈实际价值远没有宣传的那么大。据专家介绍，盐本身所含的微量元素非常少。即使含有多种微量元素，人们也很难通过日常饮食获得盐中过多的营养成分。
